20 godzin gimnastyki korekcyjnej – innowacyjne i atrakcyjne zajęcia, które zachwycą zarówno uczniów, jak i dyrekcję.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu
Ćwiczenia rozciągające i oddechowe
Ćwiczenia poprawiające równowagę
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg
Ćwiczenia koordynacyjne z piłkami
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion
Ćwiczenia na poprawę koordynacji ruchowej
Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
Ćwiczenia na poprawę elastyczności
Ćwiczenia wzmacniające całe ciało
20 godzin rytmiki – kreatywne i merytorycznie poprawne lekcje, które rozwijają poczucie rytmu, koordynację ruchową i kreatywność dzieci.
Rytmiczne klaskanie i tupanie
Zabawy rytmiczne z instrumentami
Rytmika z elementami tańca
Ćwiczenia rytmiczne z piłkami
Rytmiczne zabawy z hula-hop
Rytmiczne gry i zabawy zespołowe
Rytmiczne ćwiczenia z chustą animacyjną
Rytmiczne ćwiczenia z wstążkami
Rytmiczne zabawy z balonami
Rytmiczne ćwiczenia z kołami gimnastycznymi
20 godzin tańca – fascynujące zajęcia, które wprowadzą dzieci w świat różnych stylów tanecznych, rozwijając ich umiejętności ruchowe i rytmiczne.
Taniec ludowy – podstawowe kroki
Taniec klasyczny – nauka pozycji
Taniec współczesny – improwizacja ruchowa
Taniec hip-hop – podstawowe kroki
Taniec latynoamerykański – rytmy i kroki
Taniec jazzowy – podstawowe kroki
Taniec nowoczesny – choreografia grupowa
Taniec irlandzki – rytmiczne kroki
Taniec afrykański – ruch i rytm
Taniec teatralny – ekspresja i emocje
Taniec brazylijski – podstawy samby
Taniec towarzyski – podstawy walca angielskiego
Taniec towarzyski – podstawy tanga
Taniec towarzyski – podstawy rumby
Taniec z szarfami
Taniec flamenco
Taniec z balonami i wstążkami
Taniec z elementami teatru
Taniec współczesny – podstawy
Taniec jazzowy – podstawy
Każdy wpis powinien odzwierciedlać konkretne działania, ich cel i efekty, przy jednoczesnym zachowaniu zasad poufności i zgodności z przepisami edukacyjnymi.